ماساژ

🌸نکاتی که یک ماسور باید رعایت کند:

1. پیش از شروع کار آرام و خونسرد باشید.
2. لباس راحت با رنگ مناسب بپوشید.
3. از جواهرو زیورآلات استفاده نکنید.
4. اگر موهایتان بلند است جمع شان کنید.
5. ناخن ها باید کوتاه بوده و لاک نداشته باشد.
6. مراقب بوی بد دهن و بدن خود باشید.
7. از خشک کردن عرق و سرو صورت از دستمال مخصوص استفاده کنید.
8. در هنگام استرس و بیماری کار نکنید.
9. درحین کار ساکت باشید،همینطور محیط آرام و ساکت باشد.
10. از خوردن،آشامیدن و جویدن در هنگام کار خودداری کنید.

11. درحین کاراز تلفن همراه و ثابت استفاده نکنید.
12. از ورود افراد دیگر در اتاق ماساژ خودداری کنید.
13. به هنگام انجامِ تکنیک های ماساژ در بعضینواحی مثل کشاله ران و باسن احتیاط کنید.
14. از روی بدن مشتری ردنشوید یا روی او نشینید.
15. بعد از انجام هرماساژ دست های خود را جلوی مشتری بشویید.

16. برای استفاده ار روغن ها حتما اول برروی دست خودریخته بعد به بدن شخص بمالید.
17. بعد از انجام ماساژ روی هرعضو بدن حتما ملحفه یا حوله برای گرم نگهداشتن آن استفاده شود.
18. پوزیشن سازی مشتری،برای راحتی بیشتر ز بالشت و بولستر و ودج و پرون پیلو استفاده کنید.
19. استفاده از حوله یا ملحفه روی تخت تا از عرق کردن بدن روی تخت جلوگیری شود.
20. بالا بردن مهارت ماساژ

ماساژ ها به چند شاخه كاري و سبک تقسيم ميشوند:

۱. ماساژهای ريلكسي
٢. ماساژهای درماني
٣. اسپرت ماساژ یا (ماساژ ورزشی)
٤. ماساژهاي زيبايي

انواع ماساژ هاي ريلكسي :


١. سبك تايلندي روغنی
٢. سبك سوئدی
٣. سبك روسی
٤. تايلندی بدون روغن
و ..
لازم است بدانیم یک ماسور حتی المقدور باید اطلاعاتی راجع به آناتومی بدن داشته باشد.

اطلاعاتی از قبیل؛احتياط هاي ماساژ و ممنوعيت هاي آن و داشتن تسلط کافی در این زمینه.

‍ ‍ انواع ماساژهاي درمانی :

١. يو مي هو
٢. شياتسو
٣. چي كانگ
٤. اينوويتو
و...
لازم است بدانیم اطلاع و تسلط ماسور از آناتومی بدن برای رفع اسپاسم (گرفتگی عضلات) و درمان لازم میباشد،

چه بسا در غیر اینصورت نه تنها مفید واقع نشودبلکه موجب آسیب به شخص ماساژ گیرنده شود.

‍ ‍ اسپرت ماساژ یا ماساژ ورزشی :

(پایه ی این سبک از ماساژ همانسبك سوئدي میباشد.)
با اين تفاوت كه قبل، حین و بعد مسابقه یا ورزش و تایم استراحت،فشار و سرعت دست ماسور متفاوت میباشد.
لازم است بدانیم در اين سبک،ماسور بايد اطلاعات كافی در زمینه نوع ورزش و آسيب های احتمالیِ برسرراه ورزشکار را داشته باشد.